Senin, 14 November 2011
Maag
maag (radang lambung):
maag adalah gejala-gejala penyakit yang berpusat pada keadaan labung yang tidak baik. dimana lambung terdapat mikro organisme, luka, peradangan, atau keasaman lambung sedang meningkat akibat pola makan yang tak teratur. penyakit ini umumnya mudah untuk disembuhkan, akan tetapi mudah pula untuk kambuh.
kumpulan gejala-gejala penyakit ini adalah:
- perih dibagian perut (biasanya perut bagian atas)
- nyeri perut
- mual
- perut terasa penuh
- pada beberapa kasus biasanya terjadi seolah olah sesak nafas
- kembung
- terasa sedikit sering lapar
- bersendawa dan atau kentut berkali kali
penyebab maag:
- pola makan tidak teratur (termasuk telat makan dan atau sedikit makan) (penyebab yang dominan)
- diet yang tidak sehat
- stress dan atau kecapean
- adanya mikro organisme (Helycobacter pylori)
- konsumsi obat tertentu (vit.C, dll)
- alcohol yang berlebih
penanganan saat maag:
- beri obat untuk lambung pada korban yang biasanya mengandung alumunium hidroxida, magnesium hidroxida, dimeticone, polysilane. contoh: milanta, promaag, polysilane, grastrinal, bufant acid
- beri korban makanan yang ringan namun mengenyangkan (cemilan) seperti biskuit-biskuit, sedikit roti, atau sedikit nasi secara rutin dan berkala
- jangan makan langsung dengan porsi yang banyak. penderita maag lebih baik makan dengan porsi kecil namun rutin.
- beri minuman hangat kepada korban (jangan kopi)
- jika korban ingin muntah, maka muntahkanlah
- suruh korban untuk berposisi berbaring, atau duduk selonjor dan rilex
- jika perlu segera bawa ke penanganan medis terdekat
pencegahan:
- atur pola makan yang benar (diusahakan jam setengah tujuh pagi, jam setengah satu siang, dan jam tujuh malam)
-jika disela-sela antar jam makan, anda sudah lapar, maka diperbolehkan "ngemil"
asalkan jangan terlalu banyak
- hindari rasa kecapean dan stress
- cuci tangan sebelum makan
- perbanyak makan sayur
- kurangi makan yang memicu maag, seperti : kool, cabai, cuka, nangka, dll
- jangan minum minuman keras (mabuk)
- hindari rasa kecapean dan stress
- bagi anda yang sedang diet, pilihlah program diet sehat
pantangan:
- jangan makan yang mengandung asam: cuka, dll
- jangan makan yang mengandung pedas: saus, sambal, cabai, nasi goreng, mie goreng, dll
- jangan makan yang mengandung pengawet: mie, dll
- jangan makan yang mengandung pengembang: roti, dll
- jangan makan yang memicu gas: ubi, nangka, dll
- jangan minum minuman keras (mabuk)
- jangan kerja terlalu diporsir
- jaga pola fikir dan hindari stress
- jangan makan gorengan, kecuali tempe goreng tanpa tepung
perbanyaklah:
- minum air putih
- makan sayur
- makan buah buah tertentu
- lebih diseringkan makan dengan porsi kecil dari pada makan dengan porsi banyak tapi jarang
sumber : google.com
LUPUS setingkat kanker
penyakit LUPUS setingkat kanker:
LUPUS (Lupus Eritomatosus Sistemik) adalah penyakit yang sudah mendunia. Dan pemingkatan kasusnya dari tahun ketahun terus meningkat (100.000 kasus/tahun, dan 5jt orang mengidap penyakit ini). Lupus adalah penyakit kelainan sistem imunitas yang berlebihan. Imunitas ini berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai virus yang masuk kedalam tubuh s...eseorang tersebut. Namun, karena jumlahnya yang terlalu berlebih, imunitas ini justru malah menyerang tubuh yang sehat. seperti organ paru, jantung, sendi, tulang, darah, dll.
tanda penyakit:
- kulit yang mudah terbakar
- sistem pencernaan yang terganggu
- lemas
- anemia
- kemerahan pada pipi
- rambut rontok
Pengobatan:
sampai saat ini menurut medis tak ada pengobatan yang bisa menyembuhkan secara keseluruhan. dokter hanya mencegah agar imunitas yang berlebihan itu tak sampai merusak organ lain. untuk memberhentikan imunitas yang terlalu berlebih, sampai saat ini belum ada cara yang tepat.
sumber : google.com
Diabetes Millitus
diabetes mellitus: diabetes mellitus adalah suatu penyakit yang diakibatkan dari beberapa faktor. di indonesia penyakit ini dikenal dengan nama kencing manis. dan penyakit ini masuk kedalam 10 besar penyakit yang banyak diderita didunia. pankreas yang memproduksi insulin tak mampu banyak memproduksi insulin guna mencukupi kebutuhan. atau insulin yang dihasilkan tak bekerja optimal. akibatnya kadar gula dalam darah meningkat dan menyebabkan penyakit diabetes.
ada 3 tipe diabetes :
- tipe 1 (childhood-onset diabetes): dimana insulin yang dibutuhkan tubuh sudah sama sekali tidak diproduksi dalam tubuh. sehingga penderita harus di suntikan insulin selamanya. penerita: anak dan dewasa.
- tipe 2 (adult-onset diabetes): dimana insulin masih bisa diproduksi dalam tubuh tapi jumlahnya tak banyak. atau insulin yang diproduksi tidak bekerja secara optimal. penderita: rata-rata orang tua +40 th. dan orang obesitas.
- tipe 3 (gestational diabetes): yang terjadi hanya selama kehamilan dan pulih setelah melahirkan, dengan keterlibatan interleukin-6 dan protein reaktif C pada lintasan patogenesisnya. GDM mungkin dapat merusak kesehatan janin atau ibu, dan sekitar 20–50% dari wanita penderita GDM bertahan hidup. penderita: wanita
beberapa penyebab diabetes :
- jarang olah raga
- sering mengkonsumsi yang manis-manis
- faktor keturunan
- pola hidup tak sehat
- pola makan yang terlalu sering
tanda-tanda umum diabetes :
- sering merasa haus
- sering merasa lapar
- sering mengantuk
- sering kencing
- badan lemas
- pengelihatan kabur
- turunnya berat badan
untuk memastikan apakah mengidap penyakit diabetes atau tidak, maka harus melakukan uji laboratorium dengan diambil sample darah atau urin. tetapi sebelum anda pergi ke laboratorium, anda harus berpuasa dahulu +- 9 jam. ataupun dengan menguji kadar gula sewaktu menggunakan alat khusus pendeteksi gula darah. dan jika hasilnya:
- gula darah puasa lebih besar atau sama dengan 126 mg/dl
- gula darah 2 jam setelah makan lebih besar atau sama dengan 200 mg/dl
- gula darah sewaktu lebih besar atau sama dengan 200 mg/dl
maka anda positif (+) mengidap diabetes.
komplikasi :
- jantung
- paru
- buta
- stroke
- ginjal
penanganan :
- tak ada penanganan khusus untuk penderita diabetes. jika sudah terkena diabetes maka harus rajin berolah raga, berpuasa senin kamis, kurangi konsumsi manis-manis, jangan stress, dan jaga pola makan jangan sampai berlebihan.
- jika gula darah sudah terlalu tinggi dan terjadi konplikasi, konsultasi ke dokter.
sumber : google.com
Typus
kenali typus dengan dekat:typus (tipes) adalah panyakit yang disebabkan adanya bakteri Salmonella typhi yang masuk ke tubuh dan bersarang pada usus. bakteri ini biasanya masuk lewat makanan yang kita makan dan makanan tersebut sebelumnya sudah terkontaminasi oleh bakteri ini. kebanyakan orang mengira typus disebakan karena si korban mengalami rasa "kecapean" yang teramat sangat.... pendapat ini keliru. penyebab utama typus adalah bakteri Salmonella typhi yang masuk ke usus. lalu jika korban mengalami "kecapean" maka penyakit ini akan bertambah parah.
tanda" thypus :
- gejala awal adalah demam yang tinggi dan sulit turun walau minum obat warung, tanpa batuk/pilek.
- sulit bab pada awalnya, perut melilit, dan lemas.
- jika dilihat maka dilidah tampak selaput putih susu.
- pada kasus yang berat, jikapun bab maka bab itu terdapat darahnya. ini disebabkan adanya usus yang sudah jebol akibat bakteri Salmonella typhi yang bersarang diusus.
penanganan:
- bawa korban ke penanganan medicin terdekat.
pencegahan:
- makan makanan yang baru disajikan dan masih panas.
- cuci tangan sebelum makan, setelah buang air, dan beraktifitas sehari-hari.
- potonglah jari kuku secara berkala.
- jangan makan makanan yang dijual disembarang tempat.
- jika sudah terjadi gejala, hindari rasa "kecapean" dan segera pergi ke penanganan medicin terdekat.
sumber : google.com
5 makanan penurun kolesterol
5 makanan penurun LDL (kolesterol jahat):
- makan ikan beromega 3 seperti : salmon atau tuna.
- kacang kacangan khususnya kacang almond.
- kayu manis.
- oat (gandum) serta biji-bijian, terutama gandum dan beras merah yang berpadu dengan kacang. ataupun sereal gandum saja sudah cukup/
- buah dan sayur seperti apel, anggur, jeruk, aprikot, kol, bawang putih, ubi. namun, bagi anda penderita diabetes sebaiknya jauhi anggur jeruk dan ubi. bagi anda penderita gastritis (maag) jauhi jeruk, kol, bawang, dan ubi.
sumber : google.com
Pertolongan pertama pada batuk darah
pertolongan pertama untuk penderita batuk darah:
- tenangkan korban sejenak, jangan sampai korban mengalami stress dan panik. pada penderita-penderita penyakit tertentu, batuk darah memang wajar. asalkan jangan sampai 1/2 gelas per hari.
- jangan menahan batuk sampai kondisi kembali lega. masalahnya darah yang ingin keluar lewat batukan jika ditahan akan menggumpal dalam tubuh. dan resikonya lebih tinggi jika darah yang menggumpal itu tdk keluar.
- masukan air es kedalam botol beling bekas sirup, lalu kompreskan botol itu ke dada korban.
- beri minum segelas air teh tanpa gula (teh tawar) dengan air biasa (tidak panas/tidak dingin) kepada korban.
- bila ada obat-obat untuk memberhentikan darah maka berikan seperti clonex, dsb.
- segera bawa korban ke penanganan medis terdekat (klinik/rumah sakit)
sumber : google.com
Langganan:
Postingan (Atom)